Ako liečiť osteochondrózu.

Liečba osteochondrózy je dlhý a komplexný proces. Výber taktiky závisí od závažnosti vývoja choroby, oblasti lokalizácie patologického procesu, individuálnych charakteristík pacienta. V tejto situácii je možné použiť konzervatívne aj prevádzkové metódy.

Základné zásady liečby

Ak sa potvrdí diagnóza osteochondrózy, musí byť človek pacient - liečba tohto ochorenia bude pomerne dlhá. Iba integrovaný prístup tento proces urýchli, ale v každom prípade nie je možné zbaviť sa choroby za 2-4 týždne.

Terapia by sa mala vykonávať v niekoľkých fázach a každá z nich by mala sledovať určitý cieľ. Prvá fáza je zameraná na odstránenie bolesti. Okrem skutočnosti, že vyžaduje použitie liekov proti bolesti, budete musieť nosiť špeciálny korzet, ktorý prispieva k správnemu anatomickému umiestneniu chrbta. A budú potrebné fyzioterapeutické postupy.

Druhá fáza je zameraná na obnovenie medzistavcových diskov a prevenciu progresie dystrofických procesov. V tomto prípade sa zvyčajne používa cvičebná terapia, masáž, manuálna terapia, akupunktúra, strava. Všetky tieto opatrenia umožňujú normalizovať krvný obeh a metabolizmus, čo následne pomôže zlepšiť stav medzistavcových diskov. A predtým, ako poviete, ako liečiť osteochondrózu, treba poznamenať, že terapia priamo závisí od umiestnenia patologického krbu.

Hrudný región

S vývojom osteochondrózy hrudnej chrbtice musí pacient úplne prehodnotiť svoje návyky. Aby sa terapia predpísala lekárom, aby poskytla potrebné výsledky, je potrebné správne dávkovať náklady, striedavé prechádzky s dovolenkou, niekedy chodiť s trstinou na nejaký čas.

Z drog v tomto prípade sa najčastejšie používajú:

• nesteroidné protizápalové lieky (NSAID);
• chondroprotektory;
• B vitamíny;
• glukokortikosteroidy;
• Relaxance.

Povinná je klasická a akupresúra, akupunktúra, hirudoterapia, fyzioterapia, cvičebná terapia.

Krčné oddelenie

Táto rozmanitosť osteochondrózy má veľkú prevalenciu. Trpia mu nielen dospelí, ale aj deti. Dôvodom je hlavne dlhý pobyt v počítači a učebnice v neprirodzenej póze. A cervikálna osteochondróza je najnebezpečnejšia, pretože často vedie k poškodeniu zraku a zvýšenému intrakraniálnemu tlaku, ktorý vyvoláva výskyt závažných bolesti hlavy.

Ako terapia sa používajú NSAID, chondroprotektory a svalové relaxancie. Okrem toho je predpísaná masáž golierovej zóny, ultrazvuk, elektroforéza. S osteochondrózou krčnej oblasti je pre pacienta dôležité, aby si správne udržiaval držanie tela, robil prestávky v práci a vykonal malé teplé.

Na liečbu choroby sa široko používa aj akupunktúra, akupresúra, akupresúra. Bylinné poplatky sa často predpisujú, čo prispieva k zlepšeniu metabolizmu, k práci malých plavidiel, úľavou zápalu, ktorý poskytuje priaznivý stav nielen pre ľudskú pohodu, ale aj stav muskuloskeletálneho systému ako celku.

Sekcia Luminer-Cross

Pri bedrovej osteochondróze je dôležitým bodom dávka záťaže. Pacient by nemal tráviť veľa času na nohách alebo sedením. Potrebuje viac v horizontálnej polohe. Okrem toho je potrebné nosiť ortopedický korzet.

Pokiaľ ide o lieky, v tomto prípade sa používajú aj NSAID, chondroprotektory, vitamíny B a svalové relaxancie. Na zníženie bolesti je možné predpísať glukokortikosteroidy a vonkajšie použitie (masti, gély).

Okrem toho sa používajú masáž, bahenné aplikácie, elektroforéza, otepľovanie, akupunktúra, akupunktúra.

Drogová terapia

Osteochondróza sa lieči celá skupina liekov, ktorých účinok je zameraný na normalizáciu prírodných procesov v tele. Sú predpísané počas vývoja akútnej formy choroby a vykonávajú niekoľko úloh:

• znížiť syndróm bolesti;
• zastaviť zápalové reakcie;
• normalizovať metabolizmus;
• zlepšiť krvný obeh v postihnutých oblastiach; Obnoviť chrupavkové tkanivá;
• návrat mobility v kĺboch chrbtice;
• Eliminujte depresiu, ktorá sa často vyskytuje u pacientov na pozadí konštantnej bolesti.

Liečba osteochondrózy zahŕňa použitie liekov z rôznych farmakologických skupín:

Nsaid. Hlavnou činnosťou je zastavenie zápalových procesov a zníženie bolesti.

Analgetiká, anestetiká. Prispievať k úľavám od bolesti. Vazodilatátory. Poskytnite zlepšenie výživy tkanív, zrýchlenie ich regenerácie.

Glukokortikosteroidy. Sú predpísané, keď NSAID nie sú poskytnuté správny účinok. Majte silný protizápalový účinok.

Svalové relaxanciá. Rezante a relaxujte svaly, čo tiež pomáha znižovať bolesť.

Chondroprotektory. Posilniť kĺby chrbtice, zabráňte zničeniu tkaniva.

Sedatívne. Prispievajú k odstraňovaniu depresie, zlepšeniu kvality spánku, zvyšujúci sa odolnosť voči stresu, stabilizáciu emocionálneho stavu.

Vitamíny. Obnovte citlivosť postihnutých nervových zakončení, znížte bolesť.

Napriek tomu, že liečia osteochondrózu podľa jednej schémy, výber liekov sa vždy vykonáva individuálne. Všetko záleží na všeobecnom stave pacienta, závažnosti choroby.

Cvičenie

Komplexná terapia osteochondrózy musí nevyhnutne zahŕňať fyzikálne cvičenia, ktoré je možné ľahko vykonávať doma. Rôzne sklon, zákruty, krútenie a ďalšie pohyby zabezpečujú posilnenie svalov, zlepšujú krvný obeh a zabránia komplikáciám.

Je veľmi užitočné vykonávať visí na brvno, vykonávať cvičenia jogy, ktoré prispejú k natiahnutiu chrbtice. Ale pred začatím tried by sa mali zohľadniť niektoré pravidlá:

• Na zahriatie svalov a vyhnúť sa zraneniu musíte začať teplým;
• Krútenie sa nedá vykonať v prítomnosti akútnej bolesti v spinálnom stĺpci;
• Skákanie a beh by mali byť vylúčené, je lepšie ich nahradiť plávaním, lyžovaním, chôdzou;
• Ak je patologické zameranie lokalizované v krčnej chrbtici, kruhová rotácia hlavy je kontraindikovaná;
• Triedy by sa mali vyskytnúť najmenej 3 -krát týždenne.

Pri cervikálnej osteochondróze sa odporúčajú nasledujúce cvičenia (každé sa vykonáva 10 -krát):

1. Vyžaduje sa stolička. Musíte na ňom sedieť a narovnať chrbát. Vykonajte hladké (neotrasiteľné!) Otočenia hlavy striedavo najskôr doprava, potom doľava.
2. Počiatočná poloha sa nemení. Pravá dlaň na pravej líci je umiestnená. S miernou zastávkou je hlava pomaly naklonená doľava. Potom sa cvičenie vykonáva v opačnom smere a menia pravú ruku doľava (je umiestnená na ľavej líci).
3. Sedíte na stoličke s narovnaným chrbtom, musíte sa zovrieť rukami na zadnej strane hlavy v zámku a hladko sa nakloniť dopredu. Hlava by sa mala nakloniť, až kým sa brada nedotkne hrudníka. Malo by sa cítiť svalové napätie.
4. A tiež sedíte na stoličke, musíte si vziať ruky (za chrbtom), zatiaľ čo pomaly spustite hlavu dozadu a súčasne roztiahnete lopatky. Potom sa musíte vrátiť do pôvodnej polohy.
5. V sede by ste mali zdvihnúť ramená a pokúsiť sa im osloviť ušami uší a potom spustiť ramená.

Pri bedrovej osteochondróze je možné vykonať tieto cvičenia (vyrobené 5-10 krát):

1. Ľahnite si na chrbát, zdvihnite ruky, natiahnite si ponožky.
2. Ľahnite si na chrbát, ohýbajte nohy v kolenách, roztiahnite ruky na stranu. Pokiaľ ide o inšpiráciu, zdvihnite panvu, na výdych - nižšie.
3. Ľahnite si na chrbát, ohýbajte nohy v kolenách a vytiahnite ich k hrudi a zovriete si ruky. Na výdychu sa pokúste dostať k brade k kolená.

Napriek tomu, že tieto komplexy sa dajú ľahko vykonávať, môžu sa vykonávať iba so súhlasom osobného lekára. Je potrebné pochopiť, že každý prípad je individuálny a s niektorými poruchami v tele, dokonca aj jednoduché a neškodné, na prvý pohľad môžu cvičenia spôsobiť poškodenie zdravia.

Ľudové prostriedky

Keď už hovoríme o tom, ako liečiť osteochondrózu, je potrebné povedať o ľudových prostriedkoch. Nepomáhajú úplne vyliečiť chorobu, ale pomôžu tiež zmierniť zápalové procesy a zastaviť bolesť. Ale pred začatím liečby doma je potrebné poradiť sa s lekárom.

Je potrebné poznamenať, že produkty netradičných liekov sú pre chondrózu najúčinnejšie. Toto sú počiatočné štádiá osteochondrózy, keď sa deformácia chrbtice a tvorba osteofytov ešte nepozoruje. A ak chondróza v čase začne liečiť aspoň doma s rôznymi trením a pleťami, potom sa riziká rozvoja osteochondrózy a komplikácií významne znížia.

Najúčinnejšia pri liečbe doma chondróza a osteochondróza chrbta sú nasledujúce recepty:

• Hren Compress. Má otepľovací, protizápalový a analgetický účinok. Dokonale eliminuje príznaky choroby. Hren a Apple Root sa berú, treť si jemný strúhadlo. Z výsledného usmrtenia sa šťava stlačí a vytvorí sa koláč. Vloží sa do zapálenej oblasti, pokrytá polyetylénom na vrchu a zabalená teplou látkou. Kompresia je umiestnená denne, v noci, až kým bolesť nezmizne.
• Tinktúra šabky a cinquefoil má tiež výrazný protiflačný a analgetický účinok. Na svoju prípravu sa odoberie 200 g rozdrveného koreňa šable a 100 g Cinquefoil. Sú zmiešané a nalievané s 1 litrom vodky. Trvajte na zmesi na tmavom mieste po dobu 3 týždňov po filtrovaní. Vezmite 1 polievku. l. 3 -krát denne pred jedlom. Trvanie liečby je 1 mesiac.
• Aplikácie s aloe. Pred začatím hlavného ošetrenia budete musieť predprúdovať tinktúru. Za týmto účelom sa odoberie 100 g medu, 50 g listov aloe (skrútené mlynčekom na mäso) a 100 ml vodky. Zložky sa zmiešajú v čistej nádobe a vkladajú sa na tmavé miesto na 1 týždeň. Akonáhle je tinktúra pripravená, môžete spustiť aplikácie. Aby ste to dosiahli, v pripravenom roztoku musíte navlhčiť kúsok prírodnej tkaniny a aplikovať ju na zapálenú oblasť. Na vrchole sa nevyhnutne aplikuje teplý obväz. Udržiavajú žiadosť po dobu 30–40 minút. Vykonajte postupy 2 -krát denne, kým bolesť úplne nezmizne.
• Trenie domácej masti. Na svoju prípravu vezmite 1 lyžičku. Horistické ihly, 6 lyžičiek. nasekaný listový list, 12 lyžičiek. Maslo (predtým sa topí vo vodnom kúpeli). Zložky sa zmiešajú až do homogénnej hmoty a nevyčistia sa v chladničke, takže zmes získava konzistenciu masti. Používa sa na poškodené oblasti s ľahkými trením pohybmi 2 -krát denne. Trenie sa odporúča na 3-5 minút.
• Terapeutický kúpeľ. Zbavuje emocionálne a svalové napätie, pomáha znižovať bolesť. Na svoju prípravu sa odoberie 250-300 g rastlinnej zmesi, ktorá pozostáva z ich poľných ihiel, harmančeka, balzamu citrónov, sérií, tymiánu a tymiánu (bylinky sa berú v rovnakých pomeroch). Zloženie sa naleje s 5 litrami vody a varí 20 minút. Potom sa odvar filtruje a pridá sa do pripravenej teplej vody. Odporúča sa vykúpať do 10-15 minút pred spaním.

Chirurgická liečba

Keď hovoríme o tom, ako je možné vyliečiť osteochondrózu, treba poznamenať, že konzervatívne metódy, nanešťastie, nie vždy poskytujú pozitívnu dynamiku av niektorých situáciách sa musíte uchýliť k operácii.

Indikácie pre nich sú:

• ostré zúženie medzistavcového priestoru, po ktorom nasleduje kompresia miechového kanála s deštruktívnymi diskami;
• Syndróm „konského chvosta“, ktorý sa vyskytuje v dôsledku veľkej prietrže bedrovej chrbtice;
• progresívna slabosť a strata citlivosti svalov nôh, ako aj funkčné poruchy vnútorných orgánov;
• prítomnosť vysokého rizika ochrnutia;
• Komplikovaná cervikálna osteochondróza, ktorá ohrozuje vývoj mozgovej príhody.

Chirurgické zásahy sa vykonávajú niekoľkými spôsobmi:

• disktómia - predstavuje čiastočné alebo úplné odstránenie poškodeného medzistavcového disku;
• Foramineotomy-armárne expanzia zúženej v dôsledku prietrže nervových kanálov;
• Laminotómia - Počas tejto operácie sa odstraňuje odstránenie žltých kostí a častice kostného tkaniva (najčastejšie sa táto metóda kombinuje s laminoplastikou, pri ktorej sa rozširuje lúmen miechového kanála);
• Laserová odparovanie jadra diskov - s takou intervenciou fragmentárne zničte medzistátorový disk LED;
• Laminektómia - Odstránenie významnej časti chrbtice so súčasnou pevnou fixáciou susedných stavcov.

Výber chirurgického zákroku je tiež určený individuálne. V tomto prípade sa berie do úvahy niekoľko faktorov: závažnosť priebehu choroby, oblasť patologického zamerania, charakteristiky pacienta, jeho vek.

Je potrebné poznamenať, že po vykonaní záruky 100% neprítomnosti osteochondrózy v budúcnosti neexistuje žiadna záruka. A ak odpoviete na otázku, či je možné toto ochorenie vyliečiť, malo by sa povedať, že nie. Bohužiaľ nie je prístupné terapiou. A ani chirurgický zásah nie je schopný úplne zachrániť osobu pred týmto ochorením. Riziká jeho opakovaného výskytu sú vysoké.

Osteochondróza je vážne ochorenie. Aby sa zabránilo jeho progresii a výskytu komplikácií, je potrebný integrovaný prístup. Pacient by mal dávkové zaťaženie, zapojiť sa do cvičebnej terapie, riadiť sa všetkými odporúčaniami lekára.

Čo robiť práve teraz

Štatistiky sú také, že viac ako 45% ľudí starších ako 35 rokov má spoločné choroby! Všetko to začína malé: niekde prechádzajú, niekde zdvíhali závažia, niekde mu fúkli krk. Kĺb je usporiadaný tak, aby hlavné problémy začali zápalom kĺbovej tekutiny, potom je chrupavka zmäknutá a výsledkom je zdravotné postihnutie.

Je potrebné pamätať na jednu dôležitú vec: Spoločné choroby vás za menej ako 3 roky privedú na invalidný vozík! Táto choroba postupuje mnohokrát rýchlejšie, ak máte nadváhu, pretože v tomto prípade dochádza k dvojnásobnému zaťaženiu kĺbov.